|
|
 |
 |
 |
 |
|
平成２５年４月から岩手県陸前高田市において、ウォーキングと健康相談を継続的に行っています。 |
|
 |
 |
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
▼ 平成２７年３月２２日
岩手県陸前高田市での
ウォーキング活動が４８回に
なりました。
|
|
▼
|
|
▼
|
|
▼
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
| ■ |
|
私たちは日本を世界一健康な国にします！
皆様は 『 健康寿命 』 という言葉を聞いたことがありますか？
健康寿命はWHO（世界保健機関）が２０００年に発表したもので、何歳まで自立して
健康的に過ごせるかの指標です。
現在、日本人の平均寿命と健康寿命は、世界トップクラスの水準にあります。
とても素晴らしいことです。
しかし同時に、平均寿命と健康寿命の差（入院・介護を必要とする期間）が長い、
という問題もあります。
つまり、自分らしく生きられない期間が長い、という事です。
この問題を解決するために、厚生労働省は 『健康寿命を延ばす』ための政策を推進
しています。
健康寿命を延ばす（健康であり続ける）ためには、運動・食事・生活リズムなどの
生活習慣の改善が欠かせません。
その中でも特に私たちは『 運動 』に着目し、「運動を介してコミュニティを作る」という
活動を行っています。
仲間と一緒に励まし合いながら、運動を続ける事が出来ますし、食事や生活リズムに
ついての様々な情報もみんなで共有できます。
コミュニティを上手に活用することで、生活習慣を楽しく改善させることが出来ます。
その結果、健康を取り戻し、健康を維持し、楽しみながら健康寿命を延ばしていく事
が可能になるのです。
そしてその先に、私たちが目指す健康長寿があります。
SMILE Health Project はウォーキングを通じて日本全国にコミュミティを作り、
運動・食事・生活リズムなどの生活習慣を改善します。
そして自分たちの健康を自分たちで維持できるように支援致します。
日本国民全員が健康になることで、健康寿命を男性７５．２歳・女性８１．６歳まで
伸ばし、
『日本を世界一健康な国にする』
これをビジョンとして掲げ、活動を続けていきます。
|
| ■ 活動案内 |
 |
|
 |
岩手県陸前高田市の仮設団地で、支援活動をしています。 |
 |
|
岩手県陸前高田市のモビリア仮設団地で、ウォーキングを行っております。
ウォーキングのコミュニティが出来て、皆様の健康維持に役立っています。 |
 |
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
